1. 隐藏你的在线状态

想让别人不知道你什么时候在用Telegram吗？就像玩捉迷藏一样简单！

1.1 藏好”最后上线”时间

打开Telegram，点左上角三条线
选择”设置” → “隐私和安全”
找到”最后上线时间”
选择”没人”就藏好啦！

1.2 隐身模式

就像哈利波特的隐形斗篷：

在”隐私和安全”里找到”在线状态”
选择”没人”
现在没人能看到你是不是在线啦

2. 保护你的个人信息

就像把日记本锁起来一样保护你的资料！

2.1 藏好电话号码

进入”隐私和安全”
选择”电话号码”
选”没人”最安全
可以用用户名代替号码交朋友

2.2 设置头像隐私

不想让陌生人看到你的头像？

在”隐私和安全”里选”头像”
选择”我的联系人”或”没人”
就像给照片加了个锁

3. 保护聊天安全

给你的悄悄话加上密码锁！

3.1 秘密聊天

打开想聊天的人
点右上角三个点
选”开始秘密聊天”
这里的消息会自动消失哦

3.2 设置消息自毁

就像特工电影里的自毁文件：

在秘密聊天中点对方名字
选”自毁时间”
设置1小时/1天/1周后消失

4. 管理谁可以找你

就像给家门装个门铃，只让想见的人按！

4.1 设置谁能加你好友

进入”隐私和安全”
选择”电话号码”
选”我的联系人”或”没人”
陌生人就找不到你啦

4.2 屏蔽讨厌的人

遇到不想理的人怎么办？

打开那个人的聊天
点他的名字
选择”屏蔽用户”
就像把坏蛋关在门外

5. 其他小技巧

更多保护隐私的小妙招：

5.1 设置密码锁

进入”隐私和安全”
选择”密码锁”
设置4位数字密码
现在别人打不开你的Telegram啦

5.2 检查登录设备

看看有没有”小偷”：

在”隐私和安全”里选”活跃会话”
看到不认识的设备就点”退出”
就像检查谁偷偷用了你的电脑

记住这些小技巧，你的Telegram就会像保险箱一样安全啦！

Telegram如何设置成不被其它人看到？

在数字时代，私人通讯安全与隐私保护变得尤为重要。作为一款以安全性和隐私性著称的即时通讯工具，Telegram 提供了诸多设置来隐藏个人信息和在线状态，从而有效避免陌生人或不必要的关注。本文将详述如何通过调整 Telegram 的各项隐私设置，帮助你将账号设置到几乎不被任何人看到的状态。

一、为什么要隐藏在 Telegram 上的痕迹

许多用户在使用 Telegram 时，更希望低调行事，避免被他人主动查询到个人信息或在线状态。根据Telegram 官方文档及一些网络安全研究（例如卡巴斯基实验室 Kaspersky Lab 的分析），隐藏或限制个人信息可有效预防网络骚扰、信息泄露及不必要的商业推销。

二、核心隐私设置步骤

1. 进入「隐私与安全」

打开 Telegram 应用后，点击「设置」，再选择「隐私与安全」。这是所有隐私操作的入口。根据TelegramGu与OneTelegram的建议，这个菜单中可以精准调控自己的帐号信息、在线状态、电话号码等可见程度。

2. 隐藏电话号码

电话号码是最直接的个人信息。为防止陌生人通过手机号搜索或查看你的个人信息，建议在「隐私与安全」里选择「电话号码」，并设置为「无人」。这样，即便对方拥有你的手机号，也无法轻易查询到你的 Telegram 账号。你也可以仅对「我的联系人」开放，结合例外名单灵活控制。

3. 隐藏最后上线时间与在线状态

最后上线时间通常能反映你的使用习惯。若你希望别人完全无从得知你的上线记录，可在「隐私与安全」菜单中，找到「最后上线时间」，选择「无人」。TelegramCN86指出，该功能还可以针对特定联系人做例外设置，让极少数亲友能够看到你的上线信息。

4. 隐藏头像

头像通常展示个人形象或个性。如不想被不熟悉的人看到，可在「隐私与安全」→「头像」处选择「我的联系人」或「无人」。这样，你的头像仅对你信任的联系人可见，或彻底隐藏。

5. 限制谁能给你发送消息

为了避免收到广告、骚扰或陌生人的信息，你可以在「隐私与安全」中设置「谁可以给我发消息」。选择「我的联系人」是一个平衡的做法，让你在保留正常社交的同时，也能避免不必要的打扰。还可添加例外名单进行进一步的定制。

6. 设置群聊隐私

若你经常使用群聊，最好将其设置为私密群组，并只在熟人中共享邀请链接。这样能够防止不明身份的用户加入你的群组，避免隐私信息被无关人员获取。

7. 启用密码锁与两步验证

即便他人拿到了你的手机，只要没有密码锁与两步验证，也可能轻易打开 Telegram 查看聊天记录。建议在「隐私与安全」中开启密码锁（也称本地密码或应用锁），并启用两步验证来多加一层账号保护。从10beasts和404Panda处可获取更多实操指引。

8. 通知隐私设置

当手机锁屏时，若消息通知显示发件人和消息内容，别人就能迅速了解你的通讯详情。通过「隐私与安全」→「通知与声音」或在手机系统的通知设置中选择关闭消息预览，即可避免在锁屏界面暴露新消息内容。

三、额外隐私强化措施

1. 关闭自动下载媒体

在「数据与存储」设置中关闭自动下载图片、视频和文件，避免在公共场合或与他人共享网络时，自动下载的媒体信息暴露你的兴趣或隐私。

2. 定期检查活跃会话

Telegram 支持多设备同时登录，请在「隐私与安全」→「活动会话」检查当前登录设备记录。若发现来路不明的设备，立即注销以保护账号安全。

3. 避免在公开群或频道展示过多个人信息

许多公开群或频道成员众多，仅在必要时分享个人信息，并警惕是否有广告主或不良分子搜集信息。越少暴露隐私资讯，越能降低风险。

四、总结与行动号召

通过以上设置，你可以显著提升 Telegram 在隐私保护方面的表现，几乎“不被其它人看到”。在“隐藏最后在线时间”“限制电话号码可见性”等功能的配合下，只有少数你信赖的人才能看到你的在线信息与个人资料。最后，别忘了定期检查并更新这些隐私设置：Telegram 会不断推出新功能和更新，持续跟进最新的安全策略，可让你的账号始终处于最佳防护状态。

如果你想深入了解更多关于 Telegram 隐私的技巧，或在使用过程遇到困扰，不妨查看TelegramGu及OneTelegram等专业平台，也可关注安全机构如卡巴斯基实验室（Kaspersky Lab）的安全报告，持续学习与维护自身的网络安全。